mi yoga interior

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Mi Shala Interior

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56:21:00

Fluye desde la base: Clase de Hatha Vinyasa – Apertura de Caderas y Movilidad

Fecha de subida: 13 de noviembre de 2025

1:05:49

Profundiza sin forzar: Clase de Hatha Vinyasa – Movilidad y Flexibilidad con Cinturón

Fecha de subida: 7 de noviembre de 2025

1:05:10

Respira y siente: Clase suave de Hatha – Movimiento consciente y presencia

Fecha de subida: 24 de octubre de 2025

59:49

Conecta con tu raíz: Clase de Hatha Vinyasa – Equilibrio y Apertura de Hombros

Fecha de subida: 17 de octubre de 2025

1:14:29

Enciende tu energía: Clase de Hatha Vinyasa – Fuerza y Movilidad

Fecha de subida: 10 de octubre de 2025

1:10:05

Activa tu fuego interior: Clase de Hatha Vinyasa – Torsiones y Power Yoga

Fecha de subida: 3 de octubre de 2025

1:15:01

Habita tu cuerpo: Clase de Hatha Vinyasa – Apertura de Caderas y Dinamismo

Fecha de subida: 26 de septiembre de 2025

1:05:02

Muévete con libertad: Clase de Hatha Vinyasa – Dinámica y de Movilidad

Fecha de subida: 19 de septiembre de 2025

1:04:47

Respira y expándete: Clase de Hatha Vinyasa – Apertura de Pecho Dinámica

Fecha de subida: 12 de septiembre de 2025

1:13:08

Encuentra el balance: Clase de Hatha Vinyasa – Apertura de Caderas y Equilibrios

Fecha de subida: 5 de septiembre de 2025