En este episodio de «Mi Yoga Podcast», retomamos nuestro viaje después de la pausa veraniega con un enfoque transformador: el breathwork. Nos acompaña Muna de @breathbeyond, quien nos introduce a la técnica de la respiración consciente como una poderosa herramienta para el autoconocimiento y la sanación emocional. Muna comparte su experiencia personal y cómo el breathwork le ayudó a superar momentos de ansiedad y pánico, transformándolos en calma y claridad. Además, hablamos sobre la sinergia entre el yoga y el breathwork, preparando el terreno para nuestro próximo evento de septiembre: una fusión de yoga, breathwork y un delicioso brunch. Únete a nosotras el 22 de septiembre y experimenta el poder de la respiración para liberar tensiones y conectar profundamente contigo mismo. Sigue a Muna en Instagram: @breathbeyond ¿Tienes preguntas sobre el evento o el breathwork? ¡No dudes en contactarnos! Prepárate para un día de autodescubrimiento y bienestar en «Mi Yoga Septiembre: Respira».